FACE À LA CANICULE LA MAIRIE DE MURET EST À VOS CÔTÉS.
FACE À LA CANICULE LA MAIRIE DE MURET EST À VOS CÔTÉS.
Le plan National canicule prévoit au niveau communal de favoriser l’intervention des services sociaux et sanitaires en recueillant sur un fichier les éléments relatifs à l’identité des personnes âgées et des personnes handicapées isolées et vulnérables de la commune qui en font la demande. Du 1er juin au 15 septembre, le CCAS de Muret met en place un registre nominatif.
COMMENT S'INSCRIRE ?
Toute personne peut faire la demande pour elle-même ou un tiers en prenant contact avec le CCAS au 05 61 51 90 50.
En cas de déclenchement du plan canicule, chaque personne inscrite au fichier sera contactée quotidiennement par téléphone pour rappeler les recommandations et s’assurer que la personne n’est pas en difficulté.
Nous encourageons toutes les personnes fragiles et isolées à se faire recenser et plus généralement les Muretains à signaler auprès du CCAS toute personne isolée et susceptible d’être affectée par de trop fortes chaleurs estivales.
Un numéro vert national « Canicule info service » est mis à la disposition du public jusqu’au 15 septembre prochain : 0800 06 66 66 ainsi qu’un numéro vert départemental : 0805 36 36 31.
RAPPEL DES GESTES À RETENIR :
· > éviter de sortir aux heures les plus chaudes (11 h-21 h)
· > maintenir le logement à l’abris de la chaleur (aérer le logement la nuit et/ou tôt le matin, fermer les fenêtres et volets la journée, mettre en marche les ventilateurs, éviter d’augmenter la température du logement en évitant toute activité qui génère de la chaleur telles que le repassage, le passage de l’aspirateur, le nettoyage des vitres extérieures, l’utilisation du four…)
· > lutter contre l’élévation de la température corporelle en appliquant régulièrement de l’eau fraîche sur le visage, la nuque, les bras…ou en prenant une douche fraîche.
· > maintenir son hydratation en buvant régulièrement de l’eau ou autre boisson non alcoolisée
· > manger normalement en favorisant des aliments riches en eau tels que les fruits, les légumes…
· > si possible, passer au moins 2 à 3 h par jour dans un endroit frais ou climatisé (musée, médiathèque, cinéma, galerie marchande,...)
· > éviter les efforts physiques intenses
· > donner de ses nouvelles à son entourage
